2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1096 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 101.15g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Киви, Семена Льна Коричневые, King Protein Протеин Соевый "Печенье", Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные. 점심 식사: Семена Льна Коричневые, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Шампиньоны, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Батат. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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