2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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2271 kcal
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지방: 126.68g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 179.09g.
아침 식사: Starbucks Nitro Cold Brew (Grande), Modern Oats Apple Walnut Oatmeal. 점심 식사: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 저녁 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Great Value Turkey Meatballs. 간식/기타: Great Value Cashew Halves & Pieces. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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