2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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3527 kcal
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지방: 195.93g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 320.75g.
아침 식사: Gebakken Ei, Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. 점심 식사: Wasa Sandwich Cheese. 저녁 식사: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, Vita D'or Margarine, Jumbo Doperwten en Wortelen Extra Fijn, De Vegetarische Slager Ereburger, AH Aardappelkroketjes. 간식/기타: De Vegetarische Slager Frikandelbroodjes, Chocomel Chocomel, Campina Volle Melk, Heinz Tomato Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Worstjes, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Stroopwafel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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