2014년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 15일:
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1542 kcal
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지방: 97.68g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 74.78g.
아침 식사: Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Ja! Gouda Jung. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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