2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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935 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 119.25g.
아침 식사: Café (em Pó Instantâneo), Ovo, Tapioca. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Chuchu, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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