2011년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 7일:
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1195 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 186.03g.
아침 식사: Active Lifestyle instant oatmeal, organic soy creamer, black tea, Benefiber. 점심 식사: furikake, organic Fuji apple, smoked oysters, organic brown rice. 저녁 식사: organic sweet potato, balsamic vinegar, organic golden beets, organic romaine lettuce. 간식/기타: Starbucks tall soy latte, green tea, organic banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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