2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1062 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 76.26g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. 점심 식사: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Fígado de Galinha, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. 저녁 식사: Berinjela Cozida, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Galinha. 간식/기타: Café com Leite Integral, Padaria Sonho Recheado de Creme. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|