2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1123 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 106.52g | 탄수화물: 102.73g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Epiim Edamjuusto Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Петруха Мякоть Бедра. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Изюм, Белая Мука, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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