mjl1961님의 저널, 2021년 04월 30일

Down 15 pounds so far. This is the strangest diet I've ever tried. But it's working. I'm hoping to see the 230's within 10 days
112.0 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 37.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
616 kcal 지방: 28.30g | 단백질: 25.75g | 탄수화물: 67.21g.   아침 식사: Coffee, Cabbage Soup. 저녁 식사: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cabbage Soup. 간식/기타: CVS Cherry Jelly Hearts, Grilled Cheese Sandwich. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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댓글 
nice!! 
2021년 04월 30일 작성이: HeBrewZ

     
 

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