2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1403 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 155.94g | 탄수화물: 83.54g.
아침 식사: Красные Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Геркулес, Alpro Миндальный Напиток, Вкус Вил Филе Горбуши без Кожи. 점심 식사: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачки, Вкус Вил Филе Горбуши без Кожи. 저녁 식사: Ашан Огурец, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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