2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2628 kcal
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지방: 152.29g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 224.35g.
아침 식사: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry , Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. 점심 식사: Cheddar Cheese , Hashed Brown Potatoes , Egg, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 저녁 식사: Potato Salad with Egg, Wegmans Homestyle Bread, Onions , Spinach , Bell Peppers, Butter , Olive Oil , Toasted Submarine Hoagie Roll. 간식/기타: Old Trapper Original Deli Style Beef Sticks, Kraft Wheat Thins Original, Park Street Deli Hummus Olive Tapenade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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