2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1440 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 192.77g.
아침 식사: Melken Chocolate Ao Leite, Brownie, Nutella Nutella. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sukita Limão, Arroz Integral. 저녁 식사: Italac Creme de Leite, Romana Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 간식/기타: Semalo Kró Presunto. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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