Bom dia desinchando mais um pouquinho , muita água , chá de cavalinha e chá verde.
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96.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2021 kcal
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지방: 83.29g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 270.10g.
점심 식사: Quiabada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Laka Oreo (25g), McDonald's Batata Frita Média, Coca-Cola Refrigerante (200ml), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Tangerinas. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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