2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1028 kcal
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지방: 29.79g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 131.02g.
아침 식사: Kiwi, Banane, Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Marmelade, Coop Proteinbrot, aha Kokos Margarine. 점심 식사: Migros Cherrytomaten, Migros Rote Kidney Bohnen, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Süßkartoffel. 간식/기타: Bananenbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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