2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1620 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 243.31g.
아침 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gefro Brühe. 저녁 식사: Dulano Sülzwurst, Presssack, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Schnittkäse 17%, Gourmet Feigen-Senf, REWE Zwiebelmettwurst. 간식/기타: Rettergut Mixschokolade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Stardrink Zitrone 0% Zucker, Stiratini Grissini, Clarky's Salzbrezeln, Delba Bio Brot Snäx, Grandiso Schoko Pudding, Meßmer Früchtetee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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