2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1631 kcal
|
지방: 87.21g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 145.17g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. 저녁 식사: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, New York Style Sausage Company Hot Italian Sausage Rolls. 간식/기타: America's Choice Natural Almonds. 더보기
|
주 9.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|