2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1804 kcal
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지방: 112.65g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 148.37g.
아침 식사: Frischkäse, Mischbrot, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Gefro Brühe. 저녁 식사: REWE Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, REWE Schnittkäse 17%, Ja! Kräuter Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Presssack, Gekochtes Ei, Thomy Remoulade. 간식/기타: Rettergut Mixschokolade, Äpfel, Stardrink Zitrone 0% Zucker, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Orange 0% Zucker, Stiratini Grissini, Meßmer Früchtetee. 더보기
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2409 kcal
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운동:
휴식 - 12 시간 53 분, 숙면 - 8 시간, Schrittzähler - 3 시간 7 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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