2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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468 kcal
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지방: 5.44g | 단백질: 25.97g | 탄수화물: 74.64g.
아침 식사: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot. 점심 식사: Rindersteak (Nur mager gegessen), Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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