2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1679 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 41.98g | 탄수화물: 18.04g.
아침 식사: Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice with Lime. 점심 식사: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Pepsi Diet Pepsi (Can), Gummy Bears. 저녁 식사: Bulleit Rye Whiskey, Makoto Ginger Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Prime Rib. 간식/기타: Tequila. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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