2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
149.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 64.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
2309 kcal
|
지방: 103.59g | 단백질: 82.49g | 탄수화물: 239.91g.
아침 식사: Bongrain Saint Agur, Zwiebeln, Gmyrek Schinken-Zwiebel Mettwurst, Butter, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Milbona Skyr Himbeere. 점심 식사: MAOAM Joystixx . 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Seeberger Popcorn Süß, Rosewein. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|