2012년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 15일:
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1052 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 105.33g.
아침 식사: Gedroogde Vijgen, Gedroogde Pruimen, Lijnzaad, Biologische Magere Kwark. 점심 식사: Caesar Salade Dressing, Osseworst, Volkoren Brood. 저녁 식사: Balans Kruiden, Instant Moussepoeder, Sojamelk, Hoisin Woksaus, Pompoensoep, Olijfolie, Zalm. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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