2012년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 3일:
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2240 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: The Granola, Lijnzaad, Biologische Magere Kwark. 점심 식사: Margarine, Rauwe Ham, Kadetje Wit. 저녁 식사: Light Fresh, Rode Tafelwijn, Instant Moussepoeder, Creme Fraiche Light, Hoisin Woksaus, Zalm. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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