2013년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 2일:
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1429 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 165.89g.
아침 식사: Melk (Halfvol), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Granola, Banaan, Roeryoghurt. 점심 식사: Prosciutto, Pistolet Boulogne, Vers Geperst Sinaasappelsap, Mozzarella Kaas. 저녁 식사: Aardappelpuree, Mosterd, Verse Runder Rookworst (250 Gram). 간식/기타: 72% Noir Noisette, Sinaasappelen, Gemengde Zoete Drop. 더보기
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