keto_danny님의 저널, 2021년 04월 18일

En daar is mijn maandelijkse periode!
Het enige fijne daaraan, is mijn gewicht die zakt😂
61.6 kg 지금까지 감소한: 32.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
1695 kcal 지방: 148.76g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 13.05g.   아침 식사: Marshmallows. 점심 식사: Alesto Almonds Smokey BBQ, Amandel(noten) koekjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Amandelschaafsel, Milbona Slagroom , Eidooier. 저녁 식사: Eiwit, AH Excellent Mayonaise , Nevo Koolraap, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Champignons, AH Kogelbiefstuk. 간식/기타: Marshmallows. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Kun je nagaan hoeveel rommel eruit komt 😂😂 
2021년 04월 18일 작성이: annemiek rembil
Dat niet eens, ik hou dan dus geen vocht vast. En vanaf mijn ovulatie, hou ik dus wél vocht vast. Bij mij is het andersom dan bij de meeste andere vrouwen. 
2021년 04월 18일 작성이: keto_danny
Heerlijk heeft dit toch nog een positieve draai 😃 
2021년 04월 18일 작성이: PeetjePuk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유