2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1316 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 138.44g.
아침 식사: Snickers Батончик, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кокосовое Молоко, Куриные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 간식/기타: Пышка Пышка , Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. 더보기
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