2011년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 3일:
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995 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 104.31g | 탄수화물: 60.30g.
아침 식사: Fat Free Cottage Cheese, Egg and Sausage Muffins. 점심 식사: Lean cuisine steak tips, carbmaster kroger. 저녁 식사: baby spinach, baby spinach, kroger turkey, sara lee 45, fat free kroger swiss, fat free ranch kroger, hickory tuna, light whip, parmesan cheese, tomato. 간식/기타: Light String Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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