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I recorded my wieght wrong, I hadn't weighed myself in over a month so I lost ten pounds in a little over a month so :)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 2일:
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815 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 115.00g.
아침 식사: oreo, safely slim, full circle berry. 점심 식사: kettle brand baked, Lean Cuisine Spinach, Artichoke, and Chicken Panini. 간식/기타: stringsters, oreos. 더보기
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2186 kcal
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운동:
스탠딩 - 6 시간, 운동 기계 (빠른속도) - 32 분, 휴식 - 9 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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