2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1217 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 109.07g.
아침 식사: Ghidetti Сыр Рикотта, Мрія Какао-Порошок, Радимо Ряжанка 2,5%, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Том Арахисовая Паста Кранч, Банан Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. 점심 식사: Snickers Мороженое. 저녁 식사: Good Food Хлебцы Кукурузные, Премия Форель Слабосоленая, Премия Миндаль Сушеный. 간식/기타: Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Brie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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