NOSMAN님의 저널, 2011년 02월 2일

2011년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

109.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 19.8 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 2일:

1869 kcal

지방: 72.05g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 233.83g. 아침 식사: french vanilla creamer, coffee, Hard Bolied Eggs, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. 점심 식사: chicken tortilla soup. 저녁 식사: Bean Burrito, Creamy Cilantro Dressing. 간식/기타: Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기

3302 kcal

운동: 자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

NOSMAN님의 체중기록

전체 내역보기

NOSMAN님의 저널, 2011년 02월 2일

댓글달기

NOSMAN님의 체중기록