2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1223 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Kroger California Roll. 저녁 식사: Chicken Breast, Cheese. 간식/기타: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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