2011년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 2일:
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1100 kcal
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지방: 66.84g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 58.28g.
아침 식사: cream, swiss cheese, bacon, eggs, truvia, yerba tea, coffee. 점심 식사: strawberries, perfect food bar. 저녁 식사: broccoli, salmon. 간식/기타: dark chocolate. 더보기
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1711 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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