2014년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 5일:
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1117 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 159.36g.
아침 식사: Friendly's Premium Black Raspberry Ice Cream, Sugar, 1% Fat Milk, Bananas, Cheerios. 점심 식사: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, 1% Fat Milk. 간식/기타: Herr's Chocolate Mini Pretzels. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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