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WTH???
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61.7 kg
지금까지 감소한: 60.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 2일:
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796 kcal
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지방: 20.48g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 90.24g.
아침 식사: cherries, Total 0% Greek Yogurt, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Alfalfa Seeds (Sprouted), tomatoes, mushrooms, spinach, lettuce, cheddar cheese. 저녁 식사: white bread, bread sticks, stewed tomatoes, olives, pork sirloin roast, Normandy, mushrooms, Cucumber (with Peel), Alfalfa Seeds (Sprouted), tomatoes, spinach, lettuce, cheddar cheese. 더보기
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2064 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, Wii Fit Plus - 42 분, Gold's Gym Dance - 35 분, 운전 - 20 분, 책상 업무 - 1 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 14 시간 33 분. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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