2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
744 kcal
|
지방: 19.67g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 100.77g.
아침 식사: Schweinelende (Filet), Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Tomatenmark, Prünte Pumpernickel. 점심 식사: Schweinelende (Filet), Ei, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|