TJHenggeler님의 저널, 2021년 04월 11일

2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
120.9 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 32.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
1741 kcal 지방: 88.72g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 139.58g.   아침 식사: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Evergood Pineapple Sausage. 점심 식사: Caesar Salad with Romaine, Del Monte Canned Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Costco BBQ Pork Ribs. 간식/기타: Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Lay's Chile Limon Potato Chips. 더보기
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