2014년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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178.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 2일:
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2265 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 302.00g.
아침 식사: Great Value California Sun-Dried Raisins, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, BetterOats Steel cut oats with flax. 점심 식사: lean cuisine Apple Cranberry Chicken. 저녁 식사: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. 간식/기타: Welch's Grape Jelly, Kroger Creamy Peanut Butter, tender twist Kroger Wheat Bread, Fiber One Chewy Bars - Chocolate Mocha. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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