2013년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 29일:
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1196 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 146.02g.
아침 식사: Quatá Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Garoto Opereta, Mamão, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. 점심 식사: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça de Pernil, Arroz Branco. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Ovo Frito. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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