2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1134 kcal
|
지방: 61.95g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 111.81g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Laranjas. 점심 식사: Nestlé Leite Condensado, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Vagem, Vapza Carne Desfiada, Swift Feijoada. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|