2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2452 kcal
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지방: 115.78g | 단백질: 98.51g | 탄수화물: 238.45g.
아침 식사: Coffee, Egg Bake. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Briannas Poppyseed Dressing, Kroger Fiesta Blend Cheese, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Panda Express Broccoli Chicken, Archer Farms Jasmine Cooked Rice. 간식/기타: Soft Serve Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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