2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1474 kcal
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지방: 90.03g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 97.80g.
아침 식사: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Butter , Cheddar Cheese , Hormel Spam Classic. 점심 식사: Trader Joe's Cauliflower Crisps Snack, Bacon, Stouffer's Classics Roast Turkey. 저녁 식사: Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Apricot or Raspberry Filling, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. 간식/기타: Trader Joe's Cashew Macadamia Delight Trek Mix. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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