2011년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 29일:
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883 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 58.87g.
아침 식사: Fat Free Cottage Cheese, Egg and Sausage Muffins. 점심 식사: ruffles wing, kroger jerky. 저녁 식사: Spicy Shrimp and Chicken Gumbo. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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