2011년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 29일:
|
1893 kcal
|
지방: 133.47g | 단백질: 138.56g | 탄수화물: 41.56g.
아침 식사: Muffins in a Min, Natural Unsweetened Cocoa, Original, Cantaloupe Melons . 점심 식사: Bell Peppers, Dana's Ranch, Cheddar Cheese , Romaine Lettuce, All-Meat Chili. 저녁 식사: Avocados, Rotisserie Chicken. 더보기
|
주 8.9 kg 감소하기
|
 댓글
Wow, man! Almost 74 lbs. total so far! I'm looking forward to being where you are, brother. Outstanding!
2011년 01월 29일 작성이: assuranceagent
|
WOW!!! You totally trashed the 200's...welcome to ONEDERLAND! Doing fantastic!!!
2011년 01월 29일 작성이: jsfantome
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|