2013년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 17일:
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472 kcal
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지방: 6.57g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 63.90g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. 저녁 식사: Cantaloupe (Muskmelon), Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets, Honey, Green Peas (Frozen). 더보기
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안정된 체중
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