|
and my hard week of training has done it...thats now 28 kilos gone...happy happy friday...
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
445 kcal
|
지방: 5.38g | 단백질: 17.83g | 탄수화물: 79.33g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Brownes Hi-Lo Milk, Bananas, Coffee. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|