2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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2130 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 320.54g.
아침 식사: American Style American Sandwich, Frischkäse, Bürger Ochsenmaulsalat. 저녁 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gourmet Feigen-Senf, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. 간식/기타: Apfelwein, Birnen, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Riffel Chips Gesalzen, Clarky's Salzbrezeln, Tuc Sour Cream & Onion, Deit Cola Mix Citrus. 더보기
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2789 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 49 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 11 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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