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Graças a Deus consegui contornar um pouco as minhas recaídas e emagrecer um quilo 🙏🏻🙌🏻 Se Deus quiser, agora eu deixei as recaídas para trás e voltarei para o foco! 💪🏻 Menstruação chegou, vou evitar a balança por um tempo kkkkk
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81.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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489 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 26.20g | 탄수화물: 49.76g.
점심 식사: Ameixa Seca, Lentilhas Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose. 간식/기타: Flormel Chips de Côco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Prats Suco de Goiaba e Maçã. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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