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peso en farmacia. el jueves tengo nutri y vemos en su balanza
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1447 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 167.86g.
아침 식사: Naranjas, Uva, La Virginia Chocolino, Dia Leche Semi Descremada. 점심 식사: Batata, Bagley Galletitas de Salvado, Queso Suizo, Tomates, Repollo Morado, Huevo Duro, Remolacha. 저녁 식사: Queso Parmesano Duro, Tomates, Palta, Manieri Tostadas de Salvado , Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 간식/기타: Peras. 더보기
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1882 kcal
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운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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