2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
2451 kcal
|
지방: 111.17g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 305.39g.
아침 식사: Heringssalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Menken Puten-Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Österreichischer Heumilch Emmentaler. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Mirabell Mozartkugel, Clarky's Riffel Chips Gesalzen , Weintrauben, Deit Cola Mix Citrus. 더보기
|
|
2854 kcal
|
운동:
휴식 - 16 시간 32 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 28 분. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|