Abends sehr viel gegessen, Fondue ca. 3000kcal
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99.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1740 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 218.32g.
아침 식사: Milch 1,5%, Zucker, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Milch 1,5%, Marmelade, Butter, Zucker, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Leibniz Butterkeks. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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