2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1223 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 100.47g.
아침 식사: Tarwe Zemelen, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, 99% Cacao, Water. 점심 식사: Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Ei, Jumbo Doperwten Extra Fijn, Jumbo Mini Wortelen, Jumbo Bloemkool Roosjes, Gekookte Broccoli (Vers). 저녁 식사: Beerenmüsli, Kvarg Frambozensmaak, Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Veggie Chef Reepjes Shoarma, Jumbo Gemengde Salade, Atkins Tortilla Wraps. 간식/기타: Atkins Chocolate Peanut Candies, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 03월 20일 작성이: Rommeltjes
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2021년 03월 20일 작성이: chrisp72
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2021년 03월 20일 작성이: annemiek rembil
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Chris, je bent veel te zwaar zie ik 😉😂
2021년 03월 20일 작성이: annemiek rembil
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Haha Annemiek die 0,2 valt te overzien 😊
2021년 03월 21일 작성이: dani.p2
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2021년 03월 21일 작성이: annemiek rembil
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Staat wel gek op zijn profiel, zijn balkje is rood...
2021년 03월 21일 작성이: keto_danny
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Jij gaat nu trouwens goed Dani ❤️
2021년 03월 21일 작성이: keto_danny
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Ja idd die rode balk is een beetje raar. En ja ik ben weer even wat na beneden gevallen hopelijk gaan we weer een beetje zakken op het gemakje😊
2021년 03월 21일 작성이: dani.p2
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Ja, dat ga je! Dat heb je verdiend omdat je het zo goed volhoudt💪
2021년 03월 21일 작성이: keto_danny
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